主题集成的站点地图功能，如果在发表新文章时触发更新，发表文章时不仅慢，也可能会卡死，因此，主题设置了选项，手动更新。
使用方法：
主题选项 → SEO选项卡，站点地图选项中，勾选相应的站点地图格式及更新的文章数，并保存设置。
之后，点击“生成站点地图”按钮，会跳转到工具 → 站点地图，在该页面点“生成地图”。
需要WP程序目录有写入权限，否则不会生成地图文件。
一般主机一次处理3、5千文章还是可以的，再多可能处理不了，会超出默认的PHP内存限制，可适当修改PHP内存限制值。
如提示：
Fatal error: Allowed memory size of 314572800 bytes exhausted (tried to allocate 12288 bytes) in
大概的意思，是说PHP内存不足，超出默认值128。
可通过修改PHP配置文件（php.ini）memory_limit值，比如改为：512。
也可在WP配置文件wp-config中添加：
define( 'WP_MEMORY_LIMIT', '512M' );
拆分生成站点地图文件，也会出现同样的问题，只是稍有改善而已。
因此，如果您的网站文章较多，建议使用：WP原生站点地图。
或者只用主题的生成最新的文章地图，和原生地图同时提交给搜索。
另外，提交站点地图文件给百度，发现最后抓取时间一直没变过，选择手动更新文件后，将一直处于等待状态，只有删除再次提交才会再次索引，网上早就有人提出这个疑问，没人给出答案。
